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Arnolds (FI) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 70 Menüpunkte von Arnolds (FI), wie von FatSecret FI aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

70Gerichte
86niedrigste kcal
883höchste kcal
391Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret FI aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
White Chocolate & Raspberry Lava Cookie—8838.6113.043.0—
Buffalo Chicken Melt Bagel—72734.066.035.0—
Chicken & Avocado Bagel—70225.070.034.0—
Chicken Caesar Bagel—67639.066.029.0—
Chicken, Bacon & Ranch Bagel—67229.068.030.0—
Thunfisch-Bagel—64227.066.029.0—
Hazelnut Crunch—60610.562.234.8—
Banoffee Muffin—6016.169.032.0—
Spinny—5949.072.029.0—
Grilled Cheese Toast—58323.044.035.0—
Spicy Chicken & Bacon Toast—58124.045.033.3—
Pumpkin Spice—5618.757.033.0—
Christmas Cookie Dough150 g5567.671.027.0—
Klassischer Thunfischsalat—55622.032.040.0—
Coffee Milkshake—5438.159.030.0—
Chicken & Avocado Salat—53019.632.034.5—
Himbeer-Schokoladen-Muffin135 g5286.761.228.2—
Doppelter Schokoladenmuffin—5256.757.329.8—
Aura & Salami Toast—52219.844.029.3—
Fastnachtsdonut—5048.352.828.5—
Milchschokolade Jammy—4817.957.324.1—
Banane-Toffee Original—4727.057.523.8—
Pomada Creme—4586.668.817.1—
Karamell Creme—4547.049.026.0—
Pomada Jammy—4516.569.216.1—
Karamell Jammy—4436.961.019.0—
Milchschokolade Creme—4328.048.023.0—
Pomada Original—4256.561.616.8—
Weiße Schokolade Original—4257.645.323.6—
Milchschokolade Original95 g4247.844.523.7—
Chicken Caesar Salat—42028.024.023.0—
Karamell Original—4186.751.720.4—
Oreo Milkshake—4058.048.020.0—
Haselnuss Original—4027.638.524.2—
Tipu Original—3936.055.016.0—
Chicken Salat—38921.07.029.0—
Lakritz Original105 g3787.049.017.0—
Glutenfreier Donut—3771.452.018.0—
Dreifach-Schokoladen-Cookie—3723.946.518.3—
Veggie-Toast125 g35614.025.023.0—
Veggie-Bagel—35011.014.022.0—
Schinken-Käse-Toast—33418.022.019.0—
Chicken & Ziegenkäse Toast—32322.022.015.0—
Lachssalat—31915.76.524.2—
Zimt-Zucker Original—3186.437.016.0—
Chicken & Bacon Toast127 g30318.022.016.0—
Getrocknete Tomate Bagel—2939.062.01.0—
Zimt-Zucker—2926.037.014.0—
Vollkorn Bagel115 g28512.058.04.0—
Käse-Jalapeño Bagel—27111.050.02.0—
Mango Dream Fruitie—2701.462.10.5—
Strawberry Cream Matcha Latte—2597.430.712.0—
Mohn-Zwiebel-Bagel—25711.052.03.0—
Runeberg-Donut—2572.435.711.2—
Raspberry Heaven Smoothie—2537.051.03.0—
Karamell Cake—2492.022.017.0—
Pineapple Sunset Fruitie450 g2481.853.60.5—
Strawberry Fantasy Smoothie—2337.045.03.0—
Raspberry Heaven Fruitie—2312.054.00.0—
Pomada Cake—2282.030.011.0—
Weißer-Schokoladen-Kuchen—2183.022.013.0—
Strawberry Fantasy Fruitie—2122.049.00.0—
Milchschokolade Cake—2013.020.012.0—
Erdbeer-Fantasy-Smoothie mit fettfreiem Joghurt—1888.038.00.0—
Iced Salted Caramel Latte—1825.627.15.8—
Chicken & Bacon Bagel—17113.03.012.0—
Frappé—1706.025.05.0—
Zimt-Zucker Cake—1642.017.89.2—
Lachs-Bagel—15210.01.012.0—
Salatbasis—864.43.96.2—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 797 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Arnolds (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-26

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Arnolds brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Arnolds, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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