TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › assorted-jam-tarts
Assorted Jam Tarts
Assorted Jam Tarts bei Asda Café (GB) hat 144 kcal je angegebener Portion, mit 1.3 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 144 kcal | 389 |
| Eiweiß | 1.3 g | 3.5 |
| Kohlenhydrate | 20.0 g | 54.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.0 g | 16.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 26 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Asda Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Biryani Rice
143 kcal je Portion
Steak
143 kcal je Portion
Basmati Micro Rice
145 kcal je Portion
Chicken Joint
142 kcal je Portion
Smashed Avocado
146 kcal je Portion
Tandoori Chicken Kebabs
146 kcal je Portion
Alle Asda Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.