TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › fruit-nut-selection
Frucht- und Nusssचनाuswahl
Frucht- und Nusssचनाuswahl bei Asda Café (GB) hat 428 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 428 kcal | 428 |
| Eiweiß | 11.0 g | 11.0 |
| Kohlenhydrate | 31.0 g | 31.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 28.0 g | 28.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Asda Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mayonnaise (frei von Allergenen)
427 kcal je Portion
Pfannenpizza mit drei Käsesorten
430 kcal je Portion
Spanische scharfe Chorizo
425 kcal je Portion
Hähnchen-Speck-Sandwich
425 kcal je Portion
ErDNuss-Cracker mit Algen
424 kcal je Portion
Gepoppte Linsen-Chips BBQ
434 kcal je Portion
Alle Asda Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.