TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-cookie
Bolacha Arco-Íris
Bolacha Arco-Íris no Asda Café (GB) tem 180 kcal por porção declarada, com 1.6 g de proteína e 7.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteínas | 1.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.2 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Asda Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Tomates Secos ao Sol
180 kcal por porção
Bolinhas de Peixe de Arinca Fumada
180 kcal por porção
Salmão Fumado Escocês Exceptional
180 kcal por porção
Húmus de Pimento Vermelho e Malagueta com Menos 30% de Gordura
180 kcal por porção
Mozzarella Light
181 kcal por porção
Bifes de Perna de Cordeiro Tandoori Saborosos
179 kcal por porção
Todos os itens de Asda Café (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.