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Baja Fresh (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 99 Menüpunkte von Baja Fresh (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

99Gerichte
50niedrigste kcal
2 060höchste kcal
685Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret US aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Würzige Schweinefleisch-Carnitas-Nachos—2 06083.0166.0117.0—
Gegrillte Hähnchen-Nachos—2 02091.0164.0110.0—
Gegrillte Garnelen-Nachos—2 00085.0164.0110.0—
Nachos mit Käse—1 89063.0163.0108.0—
Würzige Schweinefleisch-Carnitas-Quesadilla—1 37067.086.087.0—
Nachos & Guacamole—1 34021.0141.083.0—
Gegrillte Garnelen-Quesadilla—1 31069.084.079.0—
Hähnchen-Käse-Quesadilla—1 30075.080.075.0—
Vegetarische Quesadilla—1 26048.096.078.0—
Steak-Fajita mit Weizenmehl-Tortillas—1 24065.0149.045.0—
Gegrillter Steak-Tostadasalat—1 23065.098.063.0—
Käse-Quesadilla—1 20047.084.078.0—
Carnitas Fajita mit Weizentortillas—1 19058.0150.043.0—
Würziger Schweinefleisch-Carnitas-Tostadasalat—1 18052.0100.062.0—
Steak-Fajita mit gemischten Tortillas—1 17063.0139.042.0—
Gegrillter Hähnchen-Tostadasalat—1 14060.098.055.0—
Hähnchen-Fajita mit Weizenmehl-Tortillas—1 14069.0147.033.0—
Carnitas Fajita mit gemischten Tortillas—1 12055.0140.040.0—
Garnelen-Fajita mit Weizenmehl-Tortillas—1 12062.0148.032.0—
Gegrillter Garnelen-Tostadasalat—1 12055.099.055.0—
Hähnchen-Fajita mit gemischten Tortillas—1 07067.0137.030.0—
Burrito Bohnen und Käse - Steak—1 03064.097.043.0—
Burrito Bohnen und Käse - Carnitas—1 01059.098.042.0—
Diablo-Garnelen-Burrito—1 00056.0130.034.0—
Burrito Bohnen und Käse - Hähnchen—97067.096.035.0—
Steak-Fajita mit Mais-Tortillas—96058.0107.036.0—
Burrito Ultimo - Steak—95050.085.044.0—
Burrito Ultimo - Panierter Fisch—94041.096.042.0—
Burrito Ultimo - Carnitas—92046.086.044.0—
Burrito Ultimo - Hähnchen—88054.084.036.0—
Torta mit Chips—88054.096.035.0—
Burrito Mexicano - Steak—86047.0118.021.0—
Burrito Ultimo - Garnelen—86048.085.036.0—
Hähnchen-Fajita mit Mais-Tortillas—86061.0105.024.0—
Baja Burrito - Panierter Fisch—85040.078.044.0—
Baja Burrito - Steak—85049.067.046.0—
Burrito Mexicano - Panierter Fisch—85037.0128.019.0—
Burrito Bohnen und Käse - Ohne Fleisch—84039.096.033.0—
Garnelen-Fajita mit Mais-Tortillas—84055.0106.023.0—
Vollgepackte Hähnchen-Schüssel—83359.091.027.0—
Baja Burrito - Carnitas—83045.067.045.0—
Burrito Mexicano - Carnitas—83042.0119.020.0—
Gegrillter Gemüse-Burrito—80032.094.033.0—
Baja Burrito - Hähnchen—79052.065.038.0—
Baja Hähnchenburrito—79052.065.038.0—
Burrito Mexicano - Hähnchen—79052.0117.013.0—
Burrito Mexicano - Garnelen—77044.0117.013.0—
Baja Burrito - Garnelen—76047.066.037.0—
Baja Bowl Steak—70041.099.015.0—
Steak- und Garnelen-Schüssel—68552.084.016.0—
Naked Carnitas Burrito—68037.099.014.0—
Mini-Käse-Quesadilla mit Hähnchen—65028.072.027.0—
Hähnchen-Burrito ohne Tortilla—64045.097.07.0—
Leichte Hähnchen-Schüssel—64045.097.07.0—
Burrito im Enchilado-Stil—63023.045.040.0—
Hähnchen-Taquitos—63018.060.033.0—
Naked Garnelenburrito—63041.0100.07.0—
Torta ohne Chips—62045.064.023.0—
Mini-Käse-Quesadilla—61019.072.026.0—
Feuergegrillter Hähnchen-Caesar-Salad—60041.022.039.0—
Naked Gemüse- und Käseburrito—58019.0101.010.0—
Baja BBQ Hähnchensalat—54030.044.029.0—
Baja Ensalada - Gegrilltes Steak—45054.018.018.0—
Reis-Bohnen-Teller—42018.072.05.0—
Schwarze Bohnen—36023.061.02.5—
Gegrillter Garnelen-Chili-Limetten-Salat—33022.029.015.0—
Portion Steak—33048.00.014.0—
Pinto-Bohnen—32019.056.01.0—
Baja Ensalada - Gegrilltes Hähnchen—31046.018.07.0—
Beilage Carnitas—30035.04.016.0—
Olivenöl-Vinaigrette-Salatdressing—2900.02.031.0—
Reis—2805.055.04.0—
Tortillasuppe—2708.029.014.0—
Americano Steak Weicher Taco—26015.021.013.0—
Ranch Dressing—2602.04.026.0—
Americano Carnitas Weicher Taco—25013.028.08.0—
Frittierter Baja-Fisch-Taco in Panade—2508.027.013.0—
Panierter Fisch-Taco—2508.027.013.0—
Americano Mahi Mahi Weicher Taco—24017.020.010.0—
Americano Garnelen Weicher Taco—23015.021.010.0—
Americano Hähnchen Weicher Taco—23016.020.010.0—
Baja Ensalada - Gegrillte Garnelen—23028.018.06.0—
Beilage Hähnchen—23048.02.03.5—
Churros—2302.032.010.0—
Gegrillter Mahi Mahi—23012.026.09.0—
Gegrillter Wahoo-Taco—23012.029.09.0—
Original Steak Baja Taco—23011.028.08.0—
Original Carnitas Baja Taco—22010.029.07.0—
Beilage Mais-Tortillachips (1 1/2 oz)—2103.029.09.0—
Original Hähnchen Baja Taco—21012.028.05.0—
Tortilla-Chips—2103.029.09.0—
Original Garnelen Baja Taco—20011.028.05.0—
Portion Garnelen—15031.01.02.0—
Beilagensalat—1305.016.06.0—
Gemüsemix (Gegrillte Paprika, Chilis und Zwiebeln)—1103.024.00.0—
Guacamole—1102.05.013.0—
Portion Baja Salsa (8 oz)—702.07.02.5—
Portion Roja Salsa (8 oz)—703.013.01.0—
Beilage Pico de Gallo (8 oz)—502.012.00.5—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 2 010 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Baja Fresh (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-26

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Baja Fresh brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Baja%20Fresh, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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