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Nutrition Balfours (AU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 18 plats Balfours (AU), tels que listés par FatSecret AU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chausson cornique | 250 g | 595 | 12.6 | 66.4 | 29.7 | — |
| Roulé au kransky | 150 g | 519 | 13.1 | 35.6 | 36.5 | — |
| Beignet au chocolat | 130 g | 516 | 8.3 | 67.1 | 23.6 | — |
| Tourte à la pizza | 220 g | 505 | 15.4 | 49.3 | 26.9 | — |
| Tourte au bœuf | 220 g | 492 | 20.9 | 48.8 | 23.0 | — |
| Tourte à la pomme de terre | 220 g | 490 | 19.1 | 68.0 | 35.6 | — |
| Cookie aux pépites de chocolat | 100 g | 478 | 6.1 | 65.0 | 21.4 | — |
| Tourtes à la viande carrées | 170 g | 425 | 12.9 | 38.6 | 24.3 | — |
| Tarte à la crème pâtissière | 140 g | 395 | 8.3 | 47.6 | 18.1 | — |
| Roulé à la saucisse géant | 150 g | 375 | 12.5 | 44.4 | 15.6 | — |
| Tourte au poulet et aux légumes | 175 g | 367 | 10.4 | 43.8 | 16.2 | — |
| Tarte aux pommes et à la crème pâtissière | 170 g | 366 | 4.4 | 56.5 | 12.8 | — |
| Roulé aux épinards et au fromage | 150 g | 361 | 8.3 | 40.6 | 17.5 | — |
| Petits pains briochés de Pâques de qualité supérieure | 100 g | 322 | 8.8 | 55.8 | 6.1 | — |
| Chausson | 150 g | 306 | 5.8 | 36.6 | 14.7 | — |
| Tourte supérieure à la pomme de terre | 100 g | 265 | 8.7 | 28.7 | 12.6 | — |
| Mini tourtes | 50 g | 138 | 3.7 | 13.5 | 7.6 | — |
| Mini chausson | 42 g | 92 | 1.8 | 11.0 | 4.4 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 503 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Balfours (AU) selon FatSecret AU · checked 2026-10-18
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret AU lists them for its Balfours brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Balfours, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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