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Nutrition BarBurrito (Canada)
Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 52 plats BarBurrito (Canada), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frites Extrême (en menu) | 409 g | 709 | 34.0 | 60.0 | 39.0 | 6.16 |
| Chips Extrême (en menu) | 269 g | 691 | 33.7 | 52.3 | 39.4 | 4.24 |
| Tortilla blanche (grande) | 127 g | 370 | 8.0 | 58.0 | 11.0 | 1.63 |
| Tortilla de blé entier (grande) | 127 g | 340 | 9.0 | 54.0 | 11.0 | 1.48 |
| Frites (en menu) | 200 g | 329 | 5.0 | 49.0 | 14.0 | 2.53 |
| Chips (en menu) | 60 g | 311 | 4.4 | 42.2 | 14.4 | 0.61 |
| Tortilla blanche (régulière) | 104 g | 290 | 8.0 | 46.0 | 8.0 | 1.20 |
| Tortilla de blé entier (régulière) | 104 g | 280 | 8.0 | 44.0 | 9.0 | 1.20 |
| Tortilla sans gluten (régulière) | 95 g | 240 | 8.0 | 50.0 | 8.0 | 1.43 |
| Poisson | 50 g | 220 | 6.4 | 11.5 | 21.8 | 0.47 |
| Tortilla blanche (petite) | 72 g | 210 | 6.0 | 33.0 | 6.0 | 1.08 |
| Tortilla de blé entier (petite) | 72 g | 190 | 5.0 | 31.0 | 6.0 | 0.83 |
| Porc effiloché | 56 g | 160 | 13.0 | 2.0 | 11.0 | 0.73 |
| Crevettes Bang Bang | 65 g | 156 | 6.0 | 3.0 | 12.2 | 0.46 |
| Crunchy Chicken | 50 g | 150 | 6.0 | 11.0 | 1.5 | 0.88 |
| Chips et salsa | 48 g | 145 | 2.1 | 17.5 | 6.7 | 0.44 |
| Poulet jerk | 60 g | 140 | 16.0 | 0.4 | 8.0 | 0.73 |
| Sauce Bang Bang | 30 g | 140 | 0.0 | 2.0 | 14.0 | 0.75 |
| Poulet épicé | 60 g | 132 | 16.0 | 0.4 | 8.0 | 1.00 |
| Poulet doux | 60 g | 130 | 16.0 | 0.4 | 8.0 | 0.61 |
| Steak | 50 g | 130 | 8.0 | 2.0 | 10.0 | 0.35 |
| Barbecue | 60 g | 114 | 11.4 | 1.2 | 7.2 | 0.86 |
| Boeuf haché | 60 g | 105 | 12.0 | 1.0 | 6.0 | 0.67 |
| Fromage | 30 g | 90 | 4.0 | 4.0 | 8.0 | 0.90 |
| Falafel | 57 g | 87 | 5.0 | 15.0 | 1.0 | 0.70 |
| Haricots noirs | 50 g | 87 | 2.0 | — | 0.2 | 0.39 |
| Haricots pinto | 50 g | 87 | 2.6 | 9.0 | 0.0 | 0.43 |
| Tortilla souple (taco) | 27 g | 85 | 2.5 | 14.0 | 2.5 | 0.36 |
| Riz mexicain | 47 g | 85 | 1.4 | 13.5 | 2.6 | 0.37 |
| Guacamole | 40 g | 70 | 0.9 | 3.7 | 6.0 | 0.29 |
| Haché végétarien | 60 g | 70 | 9.0 | 5.0 | 0.5 | 0.63 |
| Écraser les chips | 13 g | 64 | 1.0 | 7.0 | 3.2 | 0.10 |
| Queso | 33 g | 62 | 3.3 | 2.4 | 4.4 | 0.87 |
| Coque dure (taco) | 12 g | 60 | 1.0 | 7.0 | 3.0 | 0.29 |
| Crème à la lime | 20 g | 60 | 0.2 | 1.5 | 6.0 | 0.49 |
| Sauce Ancho Chipotle | 20 g | 60 | 0.0 | 4.0 | 4.5 | 0.33 |
| Sauce pour burrito | 20 g | 44 | 1.0 | 1.3 | 3.9 | 0.23 |
| Crème sûre | 20 g | 36 | 1.4 | 1.4 | 2.8 | 0.04 |
| Salsa à l'ananas | 45 g | 30 | 1.5 | 6.3 | 0.2 | 0.20 |
| Sauce BBQ Chipotle | 20 g | 30 | 0.6 | 6.0 | 0.6 | 0.70 |
| Maïs | 25 g | 20 | 0.6 | 4.8 | 0.0 | 0.00 |
| Oignons marinés | 15 g | 10 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 0.24 |
| Jalapeño mariné | 30 g | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.75 |
| Oignons rouges | 15 g | 5 | 0.2 | 1.3 | 0.0 | 0.00 |
| Poivrons verts | 30 g | 5 | 0.2 | 1.3 | 0.0 | 0.00 |
| Salsa rouge | 25 g | 5 | 0.2 | 3.0 | 0.0 | 0.58 |
| Tomates | 30 g | 5 | 0.2 | 1.1 | 0.1 | 0.00 |
| Coriandre | 10 g | 3 | 0.2 | 0.2 | 0.0 | 0.01 |
| Sauce Buffalo épicée | 5 g | 3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.45 |
| Sauce piquante signature | 1 g | 3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.08 |
| Laitue | 10 g | 2 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.00 |
| Sauce Jalapeno Eclipse | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.43 |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 707 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition publiée par BarBurrito (Canada) · checked 2026-11-13
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Per-serving serving size (g), calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fibre, sugars, protein and sodium for each build-your-own ingredient as published by BarBurrito in the Nutrition Calculator on https://www.barburrito.ca/nutrition-information/ (the figures are the calculator inputs' own data attributes; read 2026-09-22). One item per ingredient with its published serving; identical repeats across the burrito, quesadilla and taco builders are collapsed. Tortillas are named by burrito size; the taco shells' servings are single-shell weights. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Black Beans prints 0 g carbohydrate with 1 g sugars, which is impossible, so its carbohydrate is left out; everything else is as published. The page says figures are based on standard recipes and may vary. Categories are the calculator's step names.
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