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Nutrição Bartaco (US)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 17 itens do cardápio Bartaco (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banana-da-terra com Molho | — | 680 | 3.0 | 25.0 | 40.0 | — |
| Bolinhos de Milho de Rua com Molho | — | 610 | 22.0 | 28.0 | 28.3 | — |
| Bowl de Arroz com Carne Asada | — | 510 | 27.0 | 61.0 | 19.0 | — |
| Taco de Barriga de Porco | — | 300 | 10.0 | 31.0 | 17.0 | — |
| Salsa Roja com 4 Totopos | — | 260 | 4.0 | 41.0 | 9.0 | — |
| Milho Grelhado | — | 240 | 6.0 | 23.0 | 15.0 | — |
| Taco de Peixe Baja | — | 190 | 5.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Taco de Peixe-espada Selado | — | 190 | 8.0 | 13.0 | 13.0 | — |
| Taco de Carne Asada | — | 140 | 12.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Taco de Couve-flor | — | 140 | 3.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Tataki de Atum Ahi | — | 140 | 8.0 | 20.0 | 4.0 | — |
| Taco de Costela Bovina com Gergelim | — | 130 | 12.0 | 13.0 | 4.0 | — |
| Taco de Frango ao Pastor | — | 120 | 8.0 | 15.0 | 4.5 | — |
| Abacaxi Fresco com Lima | — | 110 | 1.0 | 28.0 | 0.0 | — |
| Taco de Chorizo de Frango | — | 100 | 4.0 | 12.0 | 5.0 | — |
| Taco de Frango ao Molho Verde Temperado | — | 100 | 4.0 | 12.0 | 4.0 | — |
| Taco de Camarão com Pimenta e Lima | — | 90 | 7.0 | 12.0 | 2.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 590 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Bartaco (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Bartaco brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Bartaco, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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