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Nutrição Ben & Jerry's (SE)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 44 itens do cardápio Ben & Jerry's (SE), conforme listados por FatSecret SE (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| On The Dough | 100 g | 356 | 4.4 | 37.0 | 22.0 | — |
| Peanut Butter Cup | — | 310 | 6.5 | 24.0 | 21.0 | — |
| Topped Chocolate Caramel Cookie Dough | 100 g | 303 | 4.0 | 32.0 | 17.0 | — |
| Brownie de Caramelo Salgado | 100 g | 301 | 4.2 | 30.0 | 18.0 | — |
| Cookie Vermont-Ster | 100 g | 298 | 4.1 | 32.0 | 17.0 | — |
| Spectacu-Love | 100 g | 294 | 3.8 | 26.0 | 19.0 | — |
| Sundae Hazel-Nuttin' But Chocolate | 100 g | 292 | 4.3 | 30.0 | 17.0 | — |
| Cookie Dough S'wich Up | 100 g | 290 | 4.2 | 31.0 | 16.0 | — |
| Brookieees & Cream | 100 g | 289 | 4.1 | 29.0 | 17.0 | — |
| Chip Happens | 100 g | 277 | 3.7 | 27.0 | 17.0 | — |
| Cinnamon Buns | 100 g | 273 | 3.5 | 31.0 | 15.0 | — |
| Phish Food | — | 273 | 3.6 | 35.0 | 13.0 | — |
| Bolo de Aniversário | 100 g | 272 | 3.3 | 31.0 | 15.0 | — |
| Coconutterly Caramel’D Sem Laticínios | 100 g | 272 | 1.6 | 33.0 | 15.0 | — |
| Chocolatey Love A-Fair | 100 g | 271 | 4.1 | 27.0 | 16.0 | — |
| Baked Alaska | 100 g | 270 | 3.5 | 28.0 | 16.0 | — |
| Caramel Chew Chew | — | 270 | 3.5 | 29.0 | 16.0 | — |
| Vanilla Pecan Blondie | 100 g | 266 | 4.1 | 27.0 | 16.0 | — |
| Cookies On Cookie Dough Sem Laticínios | 100 g | 264 | 1.9 | 33.0 | 14.0 | — |
| Dulce De-Lish | 100 g | 263 | 3.3 | 31.0 | 14.0 | — |
| Utter Peanut Butter Clutter | — | 263 | 5.0 | 22.0 | 17.0 | — |
| Chunky Monkey Sem Laticínios | 100 g | 262 | 2.4 | 30.0 | 14.0 | — |
| Half Baked | — | 262 | 4.1 | 32.0 | 13.0 | — |
| Blondie Brownie | 100 g | 260 | 4.5 | 29.0 | 14.0 | — |
| The Vermonster | — | 260 | 3.5 | 27.0 | 15.0 | — |
| Sunny Honey Home | 100 g | 258 | 4.0 | 28.0 | 14.0 | — |
| Cone Together | 100 g | 257 | 4.1 | 27.0 | 15.0 | — |
| Karamel Sutra | 100 g | 256 | 4.1 | 27.0 | 14.0 | — |
| Sweet Mango Memories | 100 g | 255 | 3.6 | 26.0 | 15.0 | — |
| Taça | 100 g | 255 | 3.6 | 26.0 | 15.0 | — |
| Marshmallow & S'more! | 100 g | 254 | 3.8 | 32.0 | 12.0 | — |
| Blondie Brownie Core | 100 g | 253 | 4.2 | 29.0 | 14.0 | — |
| Churrifically Churros-Y | 100 g | 251 | 3.9 | 29.0 | 13.0 | — |
| Chocolate Fudge Brownie | — | 250 | 4.3 | 29.0 | 13.0 | — |
| New York Super Fudge Chunk | — | 250 | 4.0 | 22.0 | 16.0 | — |
| Cheesecake de Morango | 100 g | 243 | 3.3 | 27.0 | 14.0 | — |
| Peace Pop | 69 g | 243 | 3.2 | 23.0 | 15.0 | — |
| Oat Of This Swirled | 100 g | 240 | 1.5 | 36.0 | 9.5 | — |
| Cookie Dough Wich | 65 g | 219 | 3.1 | 31.0 | 9.1 | — |
| Chocolate Fudge Brownie Sem Laticínios | 100 g | 218 | 2.9 | 26.0 | 11.0 | — |
| Chocolate Cookie Dough | 100 g | 216 | 4.6 | 34.0 | 6.7 | — |
| Moo-Phoria Chocolate Cookie Dough | 100 g | 216 | 4.6 | 34.0 | 6.7 | — |
| Bohemian Raspberry | 100 g | 212 | 1.4 | 35.0 | 7.2 | — |
| Iogurte Grego Congelado sabor Strawberry Shortcake | 100 g | 190 | 3.5 | 28.0 | 7.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 166 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Ben & Jerry's (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio sv; os números são os valores sv publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret SE lists them for its Ben & Jerry's brand (https://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/search?q=Ben%20%26%20Jerry%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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