TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-rublenye
Hambúrgueres de Frango Picado
Hambúrgueres de Frango Picado no Берёзка (RU) tem 156 kcal por porção declarada, com 16.8 g de proteína e 8.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 156 |
| Proteínas | 16.8 g | 16.8 |
| Hidratos de carbono | 2.5 g | 2.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.7 g | 8.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Берёзка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Roll Philadelphia
156 kcal por porção
Trigo-sarraceno Cozido com Cebola
155 kcal por porção
Plov com Carne de Vaca
154 kcal por porção
Salada do Mar
153 kcal por porção
Hambúrguer de Frango a Vapor
152 kcal por porção
Salada Fresca com Repolho
161 kcal por porção
Todos os itens de Берёзка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.