TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › hack-wirsing-auflauf
Gratinado de col rizada con carne picada
Gratinado de col rizada con carne picada en Bofrost (DE) tiene 132 kcal por ración declarada, con 5.1 g de proteína y 8.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 132 kcal | 132 |
| Proteínas | 5.1 g | 5.1 |
| Hidratos de carbono | 7.4 g | 7.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.8 g | 8.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 23 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Bofrost (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Mini empanadillas de manzana
132 kcal por ración
Paella
133 kcal por ración
Filete de pechuga de pollo en salsa de yogur
133 kcal por ración
Hamburguesas veganas
133 kcal por ración
Albóndigas de verduras
133 kcal por ración
Salteado variado de fideos Schupfnudel y verduras
131 kcal por ración
Todos los platos de Bofrost (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.