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Nutrição Browns Socialhouse (Canada)

Calorias, proteínas, carboidratos, gordura e sal de 68 itens do cardápio Browns Socialhouse (Canada), lidos da página nutricional publicada pela própria rede.

68itens

175menor kcal

1 961maior kcal

1 011mediana kcal

Por porção declarada, conforme publicado pela rede.
Item	Porção	kcal	Proteínas g	Carboidratos g	Gordura g	Sal g
Fettuccine Alfredo de Frango Cajun - Inteiro	—	1 961	80.0	157.0	107.0	7.27
Fish & Chips de Duas Peças	—	1 960	48.0	133.0	92.0	11.93
Nachos Carregados	—	1 849	76.0	152.0	103.0	11.10
Bife e Massa - Manteiga de Ervas	—	1 790	75.0	91.0	122.0	12.43
Picadinho de Carne Angus	—	1 783	65.0	96.0	126.0	8.48
Frango ao Curry com Manteiga	—	1 772	55.0	159.0	100.0	6.84
Bife e Massa - Molho Demi-glace de Cogumelos	—	1 680	75.0	91.0	110.0	12.60
Bowl de Bacalhau com Crosta de Batata	—	1 627	45.0	117.0	72.0	4.35
Bowl de Salmão Teriyaki	—	1 608	43.0	128.0	103.0	7.04
French Dip	—	1 601	68.0	117.0	95.0	8.54
Tiras de Frango Clássicas	—	1 588	59.0	148.0	84.0	6.74
Ovos Benedict com Bacon	—	1 580	37.0	73.0	128.0	6.57
Tiras de Frango Infantis	—	1 469	44.0	137.0	82.0	5.17
Sushi e Salada - Rolinho Crocante de Inhame e Abacate	—	1 406	21.0	153.0	76.0	7.94
Wraps de Alface Kung Pao - Tofu	—	1 384	38.0	92.0	102.0	4.69
Sushi e Salada - Rolinho Dynamite	—	1 300	25.0	130.0	78.0	6.86
Dois Ovos Clássicos ao Ponto	—	1 292	31.0	74.0	96.0	6.24
Fettuccine Alfredo de Frango Cajun - Meia	—	1 287	56.0	92.0	74.0	5.17
Hambúrguer Butcher's Block	—	1 287	49.0	54.0	91.0	4.97
Quesadilla de Frango Infantil	—	1 258	40.0	137.0	59.0	5.00
Steak Frites do Bistrô	—	1 246	48.0	73.0	86.0	6.36
Ovos Benedict Super com Abacate	—	1 244	27.0	82.0	92.0	5.33
Costelinhas Secas de Sal e Pimenta	—	1 242	80.0	2.0	92.0	6.99
Mini Hembúrgueres de Steakhouse	—	1 236	51.0	65.0	95.0	6.06
Poke Big Island	—	1 236	43.0	95.0	73.0	5.78
Asinhas Apimentadas Clássicas	—	1 231	80.0	1.0	98.0	4.35
Super Brownie de Chocolate	—	1 231	15.0	132.0	76.0	0.86
Bowl de Brunch do Sudoeste	—	1 196	29.0	101.0	78.0	10.14
Bowl de Arroz do Sudoeste	—	1 102	42.0	122.0	54.0	7.29
Bowl de Macarrão com Carne ao Estilo Sichuan	—	1 084	46.0	120.0	50.0	7.78
Sanduíche de Frango Crocante Apimentado	—	1 082	56.0	102.0	43.0	5.78
Wraps de Alface Kung Pao - Frango	—	1 082	48.0	79.0	65.0	4.84
Frango Tailandês Adocicado	—	1 040	56.0	120.0	35.0	6.74
Quesadilla de Frango	—	1 040	44.0	65.0	55.0	4.92
Atum Ahi Selado Crocante	—	981	42.0	62.0	64.0	5.90
#28 Dragon Bowl - Tofu	—	952	31.0	122.0	43.0	7.85
Fettuccine Alfredo Infantil	—	933	24.0	87.0	52.0	2.87
Taco de Peixe Baja	—	929	26.0	69.0	38.0	4.37
Nachos Pequenos	—	925	38.0	76.0	51.0	5.55
#28 Dragon Bowl - Frango	—	922	41.0	116.0	36.0	7.99
Lula Crispy	—	893	29.0	26.0	73.0	2.31
Cowboy de Frango Cajun	—	887	41.0	68.0	52.0	3.97
Sanduíche Reuben de Montreal	—	881	45.0	74.0	43.0	9.06
Stracciatella com Mel Apimentado	—	880	28.0	78.0	51.0	2.98
Sopa, Salada e Torrada de Alho - Cowboy	—	874	22.0	67.0	58.0	6.31
Caesar de Frango Cajun	—	871	49.0	26.0	64.0	5.40
Sanduíche de Tomate Gourmet	—	871	23.0	51.0	65.0	6.00
Sopa, Salada e Torrada de Alho - Caesar	—	866	26.0	45.0	64.0	7.03
Hambúrguer Tradicional de Pub	—	865	47.0	39.0	51.0	4.82
Roll Crispy de Inhame e Abacate	—	803	11.0	106.0	32.0	7.63
Batatas Fritas com Alho e Trufas	—	783	7.0	51.0	61.0	1.28
Hambúrguer Hollywood	—	775	39.0	38.0	45.0	3.88
Lil Dragon Bowl de Frango Infantil	—	762	42.0	90.0	27.0	7.11
Pudim de Caramelo Toffee	—	751	9.0	85.0	43.0	1.94
Batatas Doce Fritas	—	723	3.0	60.0	54.0	4.37
Roll Dynamite Crocante	—	695	14.0	83.0	34.0	5.35
Pote de Biscoito Oreo	—	688	7.0	71.0	42.0	1.07
Torta de Limão Key	—	573	9.0	76.0	27.0	0.55
Batatas de Café da Manhã	—	547	6.0	45.0	38.0	5.91
Gyoza de Gengibre e Gergelim	—	526	13.0	52.0	26.0	3.44
Nachos para Petiscar	—	499	19.0	40.0	29.0	2.89
Sopa Tailandesa de Frango - Tigela	—	368	11.0	32.0	22.0	3.79
Salada Cowboy Pequena	—	332	8.0	33.0	20.0	1.24
Trocar por Salada Cowboy	—	332	8.0	33.0	20.0	1.24
Salada Caesar Pequena	—	323	11.0	12.0	26.0	1.95
Trocar por Salada Caesar	—	323	11.0	12.0	26.0	1.95
Sopa Tailandesa de Frango - Xícara	—	184	6.0	16.0	11.0	1.89
Porção de Sorvete	—	175	4.0	22.0	8.0	0.14

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 1 786 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição publicada por Browns Socialhouse (Canada) · checked 2026-11-11

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Per-dish calories, fat, sodium, carbohydrate, fibre, sugars and protein from the 'Nutritional Guide' pages of Browns Socialhouse's own guide (BSH-Nutritional-Allergen-Guide-<Month>-<Year>.pdf, 'Last Modified: May 2026' at verification), linked as 'Nutritional Guide' from every page of https://www.brownssocialhouse.com/. Per dish as served (burgers and handhelds without sides, kids' and brunch plates with sides, as the guide's headings say); the guide bases its values on standard serving sizes, the USDA reference database and manufacturer data. '-' = not published. Salt = sodium x 2.5.

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