TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-govyadinoy
Veiselihasamsa
Veiselihasamsa (Буханка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 324 kcal, 5.7 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 324 |
| Valgud | 5.7 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 39.2 g | 39.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Буханка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sarvesai sinki ja juustuga
324 kcal portsjoni kohta
Mesikook
323 kcal portsjoni kohta
Sarvesai keedukreemiga
322 kcal portsjoni kohta
Пирожное Апельсин-Лимон
327 kcal portsjoni kohta
Mango-marakujakook
321 kcal portsjoni kohta
Snickersi kook
327 kcal portsjoni kohta
Kõik Буханка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.