TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › krekery-grechishnye
Крекеры Гречишные
Крекеры Гречишные iš Булка (RU) turi 346 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 25.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 346 kcal | 346 |
| Baltymas | 12.3 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 15.3 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.7 g | 25.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Булка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан 5 Злаков 55 Гр
346 kcal porcijoje
Круассан Злаковый Mini 25 Гр
346 kcal porcijoje
Круассан 5 Злаков
346 kcal porcijoje
Булочка Бейгл Пшеничная (60 шт)
350 kcal porcijoje
Картошка
342 kcal porcijoje
Драник Картофельный
350 kcal porcijoje
Visi Булка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.