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Nutrição Булки (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 63 itens do cardápio Булки (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sanduíche de Salmão | 100 g | 537 | 27.9 | 52.1 | 24.0 | — |
| Croissant com Creme de Amêndoas | 100 g | 470 | 7.5 | 49.0 | 27.0 | — |
| Biscoito de Amêndoas | 100 g | 462 | 6.0 | 55.0 | 21.0 | — |
| Biscoito Delícia | 100 g | 450 | 8.0 | 58.0 | 20.0 | — |
| Croissant de Amêndoas | 100 g | 440 | 7.0 | 45.0 | 25.0 | — |
| Pecan com Bordo | 100 g | 434 | 4.4 | 39.0 | 28.0 | — |
| Sochen | 100 g | 420 | 8.0 | 49.0 | 21.0 | — |
| Choux | 100 g | 387 | 4.0 | 43.5 | 21.7 | — |
| Trança Salgada | 100 g | 382 | 9.9 | 32.9 | 15.0 | — |
| Pão Doce com Requeijão e Damasco | 100 g | 380 | 8.0 | 54.0 | 15.0 | — |
| Cheesecake de Caramelo | 100 g | 375 | 15.5 | 31.8 | 25.1 | — |
| Quiche de Frango com Cogumelos | 100 g | 372 | 14.2 | 38.4 | 18.2 | — |
| Roseta com Framboesa | 100 g | 371 | 6.4 | 35.6 | 16.9 | — |
| Cantucci | 100 g | 370 | 9.5 | 67.0 | 7.0 | — |
| Cheesecake New York | 100 g | 363 | 6.3 | 29.8 | 24.3 | — |
| Croissant | 100 g | 362 | 7.6 | 34.0 | 21.0 | — |
| Torta de Frango com Cogumelos | 100 g | 358 | 12.3 | 39.6 | 16.7 | — |
| Batata com Cobertura de Leite | 100 g | 355 | 6.8 | 42.2 | 18.7 | — |
| Banoffee | 100 g | 345 | 4.2 | 38.9 | 21.3 | — |
| Napoleão | 100 g | 338 | 2.6 | 42.4 | 17.4 | — |
| Bolo de Pera com Limão | 100 g | 334 | 8.5 | 48.0 | 11.5 | — |
| Cheesecake de Pistache com Framboesa | 100 g | 334 | 5.1 | 28.5 | 26.4 | — |
| San Sebastián | 100 g | 333 | 11.8 | 22.9 | 22.6 | — |
| Caracol de Canela | 100 g | 318 | 5.4 | 14.7 | 41.0 | — |
| Vatrushka | 100 g | 316 | 8.5 | 39.1 | 11.1 | — |
| Cheesecake de Manga com Maracujá | 100 g | 315 | 4.8 | 26.5 | 21.0 | — |
| Medovik | 100 g | 305 | 4.4 | 39.0 | 14.5 | — |
| Croque Madame | 100 g | 303 | 11.2 | 25.1 | 20.6 | — |
| Pizza | 100 g | 303 | 11.2 | 25.1 | 20.6 | — |
| Kurnik | 100 g | 290 | 11.0 | 29.0 | 14.0 | — |
| Croque Monsieur | 100 g | 287 | 11.8 | 20.9 | 13.6 | — |
| Folhado de Maçã | 100 g | 280 | 5.0 | 34.0 | 13.0 | — |
| Pão de Milho | 100 g | 272 | 7.9 | 57.0 | 2.0 | — |
| Eclair de Caramelo | 100 g | 268 | 5.8 | 33.8 | 12.2 | — |
| Pão Mag | 100 g | 266 | 6.7 | 43.5 | 7.1 | — |
| Salsicha em Massa | 100 g | 250 | 8.0 | 25.0 | 12.0 | — |
| Ciabatta de Grãos | 100 g | 247 | 8.5 | 40.0 | 6.0 | — |
| Pão de Trigo Sarraceno com Cebola | 100 g | 237 | 7.5 | 47.2 | 1.9 | — |
| Pão Rústico | 100 g | 235 | 7.8 | 48.8 | 0.9 | — |
| Rocambole de Merengue | 100 g | 227 | 4.2 | 36.5 | 6.2 | — |
| Pão de Trigo Sarraceno | 100 g | 223 | 7.4 | 46.1 | 0.8 | — |
| Iogurte com Granola e Morango | 100 g | 213 | 4.0 | 21.4 | 12.4 | — |
| Bolo de Cottage Assado | 100 g | 208 | 11.7 | 21.5 | 8.4 | — |
| Pão de Arroz | 100 g | 204 | 21.9 | 42.7 | 4.8 | — |
| Pão de Mostarda | 100 g | 203 | 6.0 | 35.7 | 2.8 | — |
| Syrniki com Cobertura | 100 g | 197 | 13.5 | 18.3 | 7.8 | — |
| Bowl de Salmão | 100 g | 196 | 3.0 | 27.5 | 7.3 | — |
| Panquecas com Presunto e Queijo | 100 g | 193 | 9.5 | 21.1 | 7.6 | — |
| Pilaf com Frango | 100 g | 191 | 5.4 | 23.8 | 8.2 | — |
| Macarrão Soba com Frango Unagi | 100 g | 190 | 12.0 | 31.7 | 2.8 | — |
| Pão Bio Caipira | 100 g | 185 | 6.0 | 38.6 | 0.2 | — |
| Pãozinho com Semente de Papoula | 100 g | 183 | 14.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Syrniki | 100 g | 183 | 10.6 | 8.3 | 6.8 | — |
| Bowl de Frango | 100 g | 169 | 8.0 | 16.0 | 7.0 | — |
| Pão Bio Integral | 100 g | 164 | 5.7 | 32.7 | 1.0 | — |
| Ciabatta Clara | 100 g | 139 | 4.0 | 28.0 | 0.6 | — |
| Frango à Kiev com Purê | 100 g | 138 | 10.8 | 10.6 | 5.8 | — |
| Salada Stolichny com Frango | 100 g | 129 | 6.8 | 6.1 | 8.6 | — |
| Pão de Praga | 100 g | 126 | 6.4 | 25.4 | 0.8 | — |
| Mingau de Aveia | 100 g | 108 | 2.9 | 11.7 | 5.5 | — |
| Vinagrete | 100 g | 100 | 1.4 | 10.2 | 5.9 | — |
| Carne Desfiada com Purê e Molho de Carne | 100 g | 99 | 8.1 | 8.7 | 3.6 | — |
| Morse de Cranberry | 100 g | 80 | 0.0 | 62.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 457 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Булки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Булки brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%BA%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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