TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › queso
Queso
Queso no Cafe Rio (US) tem 130 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Carboidratos | 6.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Cafe Rio (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26
Itens semelhantes neste cardápio
Cilantro Lime Dressing
130 kcal por porção
Fire-Grilled Steak
120 kcal por porção
Carne Asada
120 kcal por porção
Cilantro Lime Rice
110 kcal por porção
Creamy Tomatillo Dressing
150 kcal por porção
Pollo Asado
110 kcal por porção
Todos os itens de Cafe Rio (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.