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Nutrição Cafe Rio (US)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 43 itens da ementa Cafe Rio (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

43itens
5menor kcal
870maior kcal
95mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Tarte de Lima Fresca—87020.0137.029.0—
Tortilha de Trigo - 30 cm—4209.063.014.0—
Tortilha de Trigo Integral - 30 cm—39010.058.014.0—
Sopa de Tortilha com Tiras de Tortilha—38024.030.018.0—
Camarão aos Cítricos da Baixa—26017.038.04.0—
Três Leites—2406.047.03.5—
Camarão com Coco—23010.032.07.0—
Mistura de Queijos Cheddar e Jack—22013.01.018.0—
Queijo Jack Desfiado—21014.00.017.0—
Feijão Pinto—19010.031.01.5—
Tortilha de Trigo Integral - 15 cm—1905.029.07.0—
Tortilhas Fritas—1904.029.07.0—
Feijão Preto—18010.028.01.0—
Tortilha de Trigo - 15 cm—1703.025.05.0—
Molho Cremoso de Tomatillo—1501.03.015.0—
Molho de Coentros e Lima—1300.011.02.0—
Bife Grelhado na Brasa—12014.01.06.0—
Carne Assada—12012.01.06.0—
Arroz de Coentros e Lima—1103.021.02.0—
Frango Assado—11012.02.04.5—
Tiras de Tortilha—1002.015.03.5—
Base de Tostada—902.015.03.5—
Rosbife com Malagueta—907.01.06.0—
Frango Grelhado na Brasa—8014.00.02.0—
Horchata—802.015.01.5—
Peito de Frango Desfiado—808.01.04.5—
Barbacoa de Porco Doce—704.010.02.0—
Natas Azedas—601.01.05.0—
Tortilha de Milho - 15 cm—601.013.00.5—
Limonada de Menta—450.012.00.0—
Molho Vermelho de Malagueta - Picante—451.05.02.5—
Guacamole—401.02.03.5—
Molho Verde de Malagueta - Médio—401.09.00.5—
Molho de Manga—351.06.00.0—
Habanero - Muito Picante—301.05.02.0—
Molho de Tomatillo - Suave—250.03.01.0—
Queijo Cotija—151.00.01.5—
Pico de gallo—100.01.00.0—
Alface—50.01.00.0—
Gomo de Lima—50.01.00.0—
Repolho—50.02.00.0—
Salsa Fresca—50.02.00.0—
Coentros—00.00.00.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 865 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Cafe Rio (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Cafe Rio brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Cafe%20Rio, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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