TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apero-roll-echalote-et-ciboulette
Apéro Roll Échalote et Ciboulette
Apéro Roll Échalote et Ciboulette (Carrefour Bon App (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 268 kcal, 12.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 268 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 5.1 g | 5.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 22.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Carrefour Bon App (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pain Figues
269 kcal annosta kohti
Saucisses Fumées
270 kcal annosta kohti
Bonbons Caramel sans Sucre
270 kcal annosta kohti
Pané Végétal
271 kcal annosta kohti
Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer
265 kcal annosta kohti
Filets de Maquereaux Fumés au Poivre
265 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour Bon App (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.