TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › saltines
Bolachas Salgadas
Bolachas Salgadas no Chick-fil-A (US) tem 50 kcal por porção declarada, com 1.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 417 |
| Proteínas | 1.0 g | 8.3 |
| Hidratos de carbono | 9.0 g | 75.0 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 1.0 g | 8.3 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.45 g | 3.75 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 9 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Bacon
50 kcal por porção
Molho de Mostarda e Mel
50 kcal por porção
Queijo Americano
50 kcal por porção
Molho barbecue
45 kcal por porção
Puré de maçã Buddy Fruits®
45 kcal por porção
Galão Sunjoy® de Abacaxi e Fruta do Dragão (1/2 Chá Sem Açúcar, 1/2 Limonada Diet)
45 kcal por porção
Todos os itens de Chick-fil-A (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.