TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-kokosovyy-sheyk
Йогурт Кокосовый Шейк
Йогурт Кокосовый Шейк в Чудо Печка (RU) содержит 103 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 103 kcal | — |
| Белки | 2.9 g | — |
| Углеводы | 16.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творог Детки
103 ккал на порцию
Йогурт Испанский Апельсин с Сочной Мякотью
102 ккал на порцию
Пудинг Молочный
104 ккал на порцию
Густой Йогурт Испанский Апельсин
102 ккал на порцию
Йогурт Двухслойный Клубника
104 ккал на порцию
Чудо Шоколад Молочный
101 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.