TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creole-chicken-gumbo
Kreolilainen kanagumbo
Kreolilainen kanagumbo (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 4.0 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 0.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.90 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-villiriisikeitto
70 kcal annosta kohti
Suklaakuorrutettu
50 kcal annosta kohti
Hunajadippi
70 kcal annosta kohti
Kakku kuorrutteella
50 kcal annosta kohti
Maalaiskasvis
70 kcal annosta kohti
Tuhka lihakasviskeitto ohralla
70 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.