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Macadâmia

Macadâmia no Cold Stone Creamery (US) tem 100 kcal por porção declarada, com — g de proteína e 11.0 g de gordura.

100kcal
14 gporção
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia100 kcal714
Proteínasnão publicado—
Carboidratosnão publicado—
dos quais açúcaresnão publicado—
Gordura11.0 g78.6
das quais saturadosnão publicado—
Fibrasnão publicado—
Salnão publicado—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-13

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