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Nutrição Country Style

Calorias, proteínas, carboidratos, gordura e sal de 166 itens do cardápio Country Style, lidos da página nutricional publicada pela própria rede.

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 570 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição publicada por Country Style · checked 2026-11-13

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Per-item nutrition (calories, total fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, sodium, total carbohydrate, dietary fibre, sugars, protein, % vitamin A/C/calcium/iron; allergen marks) from Country Style's own one-page "Nutritional Information / Allergens" PDF, linked as "Nutritional Information" from https://www.countrystyle.com/ (edition at time of writing: https://www.countrystyle.com/wp-content/uploads/2024/02/CS-NUTRITIONALS_2022.pdf, uploaded February 2024 and named 2022, so figures may predate current recipes; the parser follows whatever nutrition file the home page links). Per the sheet, figures were 'generated with Genesis SQL and [are] based on standard recipes and formulations'. Categories are the sheet's sections; items are '<Product> (<Size>)' for drinks and '<Group> (<Variety>)' for food ('Yeast Donuts (Glazed)', 'Ciabatta (classic club)'), or the variety alone where it already names the item ('Butter Croissant'). The serving column is headed '(oz)': drink sizes are kept as portion_label ('10 oz'); food rows carry gram-like figures under that heading, so no food portion is stored rather than guessing a unit. The 'Apple Oatmeal' muffin is printed twice with different calories and fat and nothing to tell the rows apart; the first is kept. Figures exactly as printed. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol, the % values and allergens are not stored.