TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oatmeal
Kaerahelbepuder
Kaerahelbepuder (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 6.1 g valku ja 2.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Valgud | 6.1 g | — |
| Süsivesikud | 26.7 g | — |
| sellest suhkrud | 0.6 g | — |
| Rasvad | 2.6 g | — |
| sellest küllastunud | 0.7 g | — |
| Kiudained | 3.5 g | — |
| Sool | 0.01 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Petite Corn
150 kcal portsjoni kohta
Diner Q Sauce
150 kcal portsjoni kohta
Bourbon
150 kcal portsjoni kohta
Orange Juice (Kids Drinks)
150 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola
140 kcal portsjoni kohta
Bacon Strips (2)
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.