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Nutrición de Dion's (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 19 platos de Dion's (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Pecan Salad (Full) | — | 550 | 39.0 | 19.0 | 37.0 | — |
| Turkey and Swiss Sub | — | 550 | 41.0 | 50.0 | 10.0 | — |
| Pizza de pepperoni | — | 520 | 25.0 | 55.0 | 22.0 | — |
| Cheese Toast | — | 372 | 18.4 | 46.0 | 21.0 | — |
| Gourmet Chicken Salad (Half) | — | 310 | 25.0 | 10.0 | 20.0 | — |
| Aderezo Ranch | — | 300 | 2.0 | 3.0 | 30.0 | — |
| Crunchy Spinach Salad (Half) | — | 290 | 17.0 | 23.0 | 14.0 | — |
| Greek Dressing | — | 280 | 0.0 | 1.0 | 31.0 | — |
| Chef Salad (Half) | — | 270 | 20.0 | 17.0 | 14.0 | — |
| Ensalada César con pollo | — | 270 | 24.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Albóndigas | — | 250 | 27.0 | 9.0 | 15.0 | — |
| Cheese Pizza | — | 236 | 12.0 | 27.0 | 9.0 | — |
| Turkey Salad (Half) | — | 222 | 15.0 | 15.0 | 11.0 | — |
| Low Fat Ranch Dressing | — | 197 | 1.0 | 5.0 | 19.0 | — |
| Mostaza con Miel | — | 190 | 1.0 | 5.0 | 19.0 | — |
| Tossed Salad | — | 190 | 6.0 | 31.0 | 4.0 | — |
| Greek Salad (Half) | — | 167 | 5.0 | 17.0 | 10.0 | — |
| Fruit Cup | — | 90 | 2.0 | 22.0 | 0.0 | — |
| Green Chile Ranch Dressing | — | 90 | 1.0 | 2.0 | 8.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 460 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Dion's (US) según FatSecret US · checked 2026-10-26
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Dion's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Dion%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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