TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-tuntsom
Thunfisch-Roll
Thunfisch-Roll bei Дринкит (RU) hat 313 kcal je angegebener Portion, mit 10.5 g Eiweiß und 15.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 313 kcal | 313 |
| Eiweiß | 10.5 g | 10.5 |
| Kohlenhydrate | 32.9 g | 32.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.5 g | 15.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Дринкит (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Пита с Цыпленком и Имбирным Соусом
314 kcal je Portion
Фирменные Сырники с Клубникой
310 kcal je Portion
Фисташковый Круассан
316 kcal je Portion
Круассан с Фисташковым Кремом
316 kcal je Portion
Двойной Гриль-Чиз с Чеддером и Ветчиной
316 kcal je Portion
Чизкейк Манговый
316 kcal je Portion
Alle Дринкит (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.