TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › meatballs-toppings-lunch
Lihapullat (Täytteet, Lounas)
Lihapullat (Täytteet, Lounas) (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 9.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 246 |
| Proteiini | 9.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 5.8 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.4 |
| Rasva | 11.0 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 7.2 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.03 g | 1.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pesto-aiolidippikastike
170 kcal annosta kohti
Maustettu kananrinta (Mini Marios)
170 kcal annosta kohti
Mansikka-appelsiini-dreamsicle
170 kcal annosta kohti
Lisää paistetut jättikatkaravut
180 kcal annosta kohti
Alkoholillinen violetti jäätee-limonadi 1 oz vodkaa
160 kcal annosta kohti
Caesar al Diavolo 1,5 oz
160 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.