TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › cheese-curd
Coalhada de Queijo
Coalhada de Queijo no Eggsmart tem 220 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 17.0 g | — |
| das quais saturados | 10.0 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Eggsmart · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Salsicha
230 kcal por porção
Batido de Morango e Banana
230 kcal por porção
Smoothie de Manga Saudável para o Coração
240 kcal por porção
Smoothie Verde Keto
240 kcal por porção
Salada da Casa (Acompanhamento)
245 kcal por porção
Salada Signature (Acompanhamento)
245 kcal por porção
Todos os itens de Eggsmart · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.