TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › street-corn-salad
Katuruokamaissisalaatti
Katuruokamaissisalaatti (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 52.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 96 |
| Proteiini | 52.0 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 4.2 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.2 |
| Rasva | 14.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 1.1 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.2 |
| Suola | 4.00 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Talon ranch-kastike, normaali
390 kcal annosta kohti
Sprite (Iso)
380 kcal annosta kohti
Coca-Cola (iso)
400 kcal annosta kohti
Minute Maid Mansikkasitruunamehu (Iso)
380 kcal annosta kohti
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Iso)
380 kcal annosta kohti
Minute Maid Sitruunajuoma (Iso)
400 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.