TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zefir
Зефир
Зефир в Фабрика вкуса (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 304 |
| Белки | 0.8 g | 0.8 |
| Углеводы | 78.5 g | 78.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фабрика вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Чародей с Брусникой
304 ккал на порцию
Булочка
308 ккал на порцию
Блин Цезарь
300 ккал на порцию
Печенье Арахисовое
299 ккал на порцию
Булочка Слоеная Дрожжевая с Брусникой
316 ккал на порцию
Печенье Заварное
318 ккал на порцию
Все позиции Фабрика вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.