TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-italian
Keskmine Itaalia
Keskmine Itaalia (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 940 kcal, 39.0 g valku ja 58.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | — |
| Valgud | 39.0 g | — |
| Süsivesikud | 65.0 g | — |
| sellest suhkrud | 16.0 g | — |
| Rasvad | 58.0 g | — |
| sellest küllastunud | 15.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 6.68 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 167 minutit reipat kõndi või 86 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 111% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine tuunikalasalat
910 kcal portsjoni kohta
Keskmine Thanksgiving
980 kcal portsjoni kohta
Keskmine The 6ix
900 kcal portsjoni kohta
Keskmine vahtra-bourboni glasuuri ja veiseliha
890 kcal portsjoni kohta
Keskmine Hat Trick
890 kcal portsjoni kohta
Keskmine suitsuahju veiseliha ja cheddari rinnatükk
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.