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Pão de Hambúrguer

Pão de Hambúrguer no Five Guys (UK) tem 238 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 7.5 g de gordura.

238kcal
77 gporção
6.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia238 kcal309
Proteínas6.0 g7.8
Carboidratos38.0 g49.4
dos quais açúcares6.2 g8.1
Gordura7.5 g9.7
das quais saturados2.6 g3.4
Fibras1.4 g1.8
Sal0.49 g0.64

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-11-13

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