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Hambúrguer com Queijo Pequeno
Hambúrguer com Queijo Pequeno no Five Guys (UK) tem 512 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 27.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 512 kcal | 318 |
| Proteínas | 27.0 g | 16.8 |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | 24.2 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 4.3 |
| Gordura | 27.0 g | 16.8 |
| das quais saturados | 12.0 g | 7.5 |
| Fibra | 2.7 g | 1.7 |
| Sal | 1.72 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 91 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 29% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-11-13
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