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Nutrição Grandy's (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 18 itens da ementa Grandy's (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Fried Chicken | — | 506 | 36.0 | 32.0 | 25.0 | — |
| Rolo de Canela | — | 350 | 7.0 | 56.0 | 11.0 | — |
| Country Fried Steak | — | 324 | 12.0 | 20.0 | 22.0 | — |
| Pot Roast with Gravy | — | 302 | 31.0 | 9.0 | 16.0 | — |
| Batatas Fritas (Pequena) | — | 240 | 3.0 | 32.0 | 11.0 | — |
| Biscuit | — | 232 | 4.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Hambúrguer de Salsicha | — | 230 | 10.0 | 0.0 | 22.0 | — |
| Perna de frango | — | 175 | 13.0 | 14.0 | 11.0 | — |
| Dinner Roll | — | 150 | 4.0 | 19.0 | 7.0 | — |
| Classic Granola | — | 140 | 4.0 | 15.0 | 8.0 | — |
| Ovos Mexidos | — | 126 | 9.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Puré de Batata | — | 107 | 1.0 | 13.0 | 6.0 | — |
| Milho | — | 91 | 3.0 | 17.0 | 1.0 | — |
| Seasoned Rice | — | 90 | 1.0 | 20.0 | 1.0 | — |
| Fried Egg | — | 46 | 2.0 | 2.0 | 3.0 | — |
| White Gravy | — | 40 | 0.0 | 5.0 | 2.0 | — |
| Chicken Nugget | — | 28 | 3.0 | 2.0 | 2.0 | — |
| Feijão Verde | — | 27 | 2.0 | 5.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 479 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Grandy's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Grandy's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Grandy%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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