TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › junior-burger-with-cheese
Junior-hampurilainen juustolla
Junior-hampurilainen juustolla (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 13.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 273 |
| Proteiini | 13.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 26.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.7 |
| Rasva | 15.0 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 5.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.85 g | 1.68 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sipulirenkaat (Normaali)
300 kcal annosta kohti
Tater Tots
300 kcal annosta kohti
Junior rapea kana
290 kcal annosta kohti
Brisk Lemonade (Iso)
290 kcal annosta kohti
Jäädytetty Red Bull - Sitruunaleonadi
290 kcal annosta kohti
Junior Buffalo -kana
310 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.