TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › buntbarsch-in-scharfer-harissa-sosse
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße (Hello Fresh (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 568 kcal, 44.2 g valku ja 30.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 103 |
| Valgud | 44.2 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.8 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Hello Fresh (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Schweinemedallions in Dunkler Zwiebelsoße
565 kcal portsjoni kohta
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
575 kcal portsjoni kohta
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel
556 kcal portsjoni kohta
Hähnchenstreifen auf Griechischem Salat
580 kcal portsjoni kohta
Masala-Blumenkohl mit Raita-Dip
582 kcal portsjoni kohta
Bowl mit Würzigen Garnelen & Quinoa
585 kcal portsjoni kohta
Kõik Hello Fresh (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.