TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-miso-soup
Сытный мисо-суп с курицей
Сытный мисо-суп с курицей в itsu (UK) содержит 137 ккал на заявленную порцию, 22.9 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 137 kcal | — |
| Белки | 22.9 g | — |
| Углеводы | 3.7 g | — |
| в том числе сахара | 1.1 g | — |
| Жиры | 3.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 1.2 g | — |
| Соль | 2.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-11-14
Похожие позиции этого меню
Asahi
135 ккал на порцию
Coca Cola
139 ккал на порцию
Prosecco
134 ккал на порцию
Около половины манго
140 ккал на порцию
Edamame
132 ккал на порцию
Кукурузные хлебцы в молочном шоколаде
166 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.