TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › porridge-with-agave
Porridge With Agave
Porridge With Agave iš itsu (UK) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | — |
| Baltymas | 7.8 g | — |
| Angliavandeniai | 22.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.1 g | — |
| Riebalai | 6.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | — |
| Skaidulos | 2.5 g | — |
| Druska | 0.13 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal porcijoje
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal porcijoje
Strawberry & Matcha Mochi
194 kcal porcijoje
Yuzu Cheesecake Mochi
194 kcal porcijoje
Dark Chocolate Corn Cakes
168 kcal porcijoje
Chocolate Edamame
167 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.