TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thai-king-prawn-curry
Thaimaalainen jättikatkarapucurry
Thaimaalainen jättikatkarapucurry (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 635 kcal, 28.3 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 635 kcal | — |
| Proteiini | 28.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.3 g | — |
| josta sokereita | 5.1 g | — |
| Rasva | 28.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.2 g | — |
| Kuitu | 3.2 g | — |
| Suola | 0.89 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korealaiset tulisat nuudelit
631 kcal annosta kohti
Kanabentosalaatti
640 kcal annosta kohti
Grillattu katsu-kanacurry
630 kcal annosta kohti
Kasvispyörykkäteriyaki
623 kcal annosta kohti
Thaimaalaiset nuudelit
648 kcal annosta kohti
Lohibentosalaatti
649 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.