TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fully-loaded-poutine
Täidetud poutine
Täidetud poutine (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 959 kcal, 16.1 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 959 kcal | — |
| Valgud | 16.1 g | — |
| Süsivesikud | 69.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.7 g | — |
| Rasvad | 72.0 g | — |
| sellest küllastunud | 15.6 g | — |
| Kiudained | 4.1 g | — |
| Sool | 4.06 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 68% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Aasia kana-wonton-nachod
982 kcal portsjoni kohta
Täidetud poutine
988 kcal portsjoni kohta
Mehhiko kauss kanaga
1 001 kcal portsjoni kohta
Buffalo sinepise sinise juustu krõbeda kana võileib
900 kcal portsjoni kohta
Chipotle sisefilee
899 kcal portsjoni kohta
OB (originaalne igav) burger
899 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.