TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jb-brot
JB Brot
JB Brot в Jim Block (DE) содержит 186 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 186 kcal | 315 |
| Белки | 3.2 g | 5.4 |
| Углеводы | 22.9 g | 38.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Jim Block (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Французская заправка
183 ккал на порцию
JB Sauce
192 ккал на порцию
JB Salat & Chicken ohne Dressing
210 ккал на порцию
Madurai Sauce
160 ккал на порцию
Американская заправка
155 ккал на порцию
Соус Чили Чиз
152 ккал на порцию
Все позиции Jim Block (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.