TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-syrom
Рулет Куриный с Сыром
Рулет Куриный с Сыром iš Караван (RU) turi 245 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.7 g baltymų ir 17.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 245 kcal | 245 |
| Baltymas | 15.7 g | 15.7 |
| Angliavandeniai | 5.6 g | 5.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.8 g | 17.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Караван (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Отрубной
245 kcal porcijoje
Салат Удача
245 kcal porcijoje
Хлеб Две Крепости
245 kcal porcijoje
Хлеб Пражский Солодовый
246 kcal porcijoje
Зефир Клюквенный
246 kcal porcijoje
Жаркое с Курицей
247 kcal porcijoje
Visi Караван (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.