TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-burger
Гриль Чиз Бургер
Гриль Чиз Бургер (Крошка Картошка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 9.1 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 18.1 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.7 g | 12.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Крошка Картошка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Наполнитель Красная Рыбка (Состав 1: Семга и Кета)
235 kcal portsjoni kohta
Наполнитель Капрезе
242 kcal portsjoni kohta
Патата Сосиска Голландский Сыр
246 kcal portsjoni kohta
Хлеб С Чесночным Маслом
249 kcal portsjoni kohta
Гриль Чиз Корн Бекон
188 kcal portsjoni kohta
Гриль Чиз Бефстроганов
188 kcal portsjoni kohta
Kõik Крошка Картошка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.