TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rakhat-lukum-assorti
Рахат Лукум Ассорти
Рахат Лукум Ассорти (Люди любят (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 355 kcal, 2.0 g valku ja 5.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 355 kcal | 355 |
| Valgud | 2.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 73.8 g | 73.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.7 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Люди любят (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рахат Лукум Гранат с Орехом
355 kcal portsjoni kohta
Meekook
356 kcal portsjoni kohta
Слойка с Варёной Сгущенкой
353 kcal portsjoni kohta
Kaneelirull
358 kcal portsjoni kohta
Слойка с Морошкой
351 kcal portsjoni kohta
Овсяный Пай с Курагой без Муки
351 kcal portsjoni kohta
Kõik Люди любят (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.