TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiken-fresh-roll
Чикен Фреш Ролл
Чикен Фреш Ролл (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 563 kcal, 24.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 563 kcal | — |
| Valgud | 24.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Биг Тейсти Джуниор
563 kcal portsjoni kohta
Чикен Премьер Пикантно
563 kcal portsjoni kohta
Чикен Премьер Кантри
563 kcal portsjoni kohta
McArabia Chicken
562 kcal portsjoni kohta
Макчикен Премьер Острый
562 kcal portsjoni kohta
Биг Мак Бекон-Томат-Салат
560 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.