TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiz-lavash
Чиз Лаваш
Чиз Лаваш (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 187 kcal, 8.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 288 |
| Valgud | 8.0 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 33.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Санрайз Сладкий Апельсин
187 kcal portsjoni kohta
Макпирог Клубничный Чизкейк
186 kcal portsjoni kohta
Салат Цезарь без Соуса
189 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
189 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Персиком
189 kcal portsjoni kohta
Капучино Кленовый Пекан
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.