TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-ogurtsom
Ролл с Огурцом
Ролл с Огурцом в Моремания (RU) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 109 |
| Белки | 4.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 24.0 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моремания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Филе Камбалы со Шпинатом
122 ккал на порцию
Камбала в Кисло-Сладком Соусе
123 ккал на порцию
Камбала
123 ккал на порцию
Сашими Дорадо
116 ккал на порцию
Паста с Кальмаром, Форелью и Мидиями в Соусе Том Ям
116 ккал на порцию
Тунец Горячего Копчения
115 ккал на порцию
Все позиции Моремания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.