TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › carrot-cake
Porkkanakakku
Porkkanakakku (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 7.5 g proteiinia ja 35.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 416 |
| Proteiini | 7.5 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | 47.4 |
| josta sokereita | 52.5 g | 34.1 |
| Rasva | 35.1 g | 22.8 |
| josta tyydyttyneitä | 5.4 g | 3.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.06 g | 0.69 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey & Cranberry Wraps
640 kcal annosta kohti
Banana Caramel Muffin
642 kcal annosta kohti
Roast Beef Wrap
643 kcal annosta kohti
Toasted Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melt
643 kcal annosta kohti
Banana Choc Chip Muffin
637 kcal annosta kohti
Date Square
636 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.