TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › choc-chip-muffin
Choc Chip Muffin
Choc Chip Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 606 kcal, 9.1 g proteiinia ja 26.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 606 kcal | 407 |
| Proteiini | 9.1 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 80.2 g | 53.8 |
| josta sokereita | 45.8 g | 30.7 |
| Rasva | 26.8 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | 5.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.70 g | 0.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Choc Caramel Slice
609 kcal annosta kohti
Churro Muffin
609 kcal annosta kohti
Raspberry Choc Chip Muffin
610 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 kcal annosta kohti
Mango Coconut Muffin
599 kcal annosta kohti
Pineapple Coconut Muffin
598 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.