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Nutrição Народный кондитер (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 46 itens da ementa Народный кондитер (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bolacha de Queijo Quark | 100 g | 473 | 9.5 | 41.1 | 30.0 | — |
| Торт Муэла Дольче | 100 g | 462 | 6.2 | 38.6 | 31.6 | — |
| Десерт с Арахисом | 100 g | 434 | 7.8 | 32.8 | 30.3 | — |
| Торт с Арахисом | 100 g | 434 | 7.8 | 32.8 | 30.3 | — |
| Пирожное Картошка Классическая | 100 g | 430 | 6.3 | 54.2 | 20.4 | — |
| Пирожное Чебурашка | 100 g | 430 | 6.3 | 54.2 | 20.4 | — |
| Bolo de Coco | 100 g | 415 | 5.1 | 32.5 | 29.6 | — |
| Кулич с Изюмом | 100 g | 410 | 3.0 | 68.7 | 13.5 | — |
| Орешки с Вареной Сгущенкой | 100 g | 407 | 4.7 | 53.9 | 19.6 | — |
| Ореховые Трубочки | 100 g | 395 | 7.7 | 37.8 | 24.2 | — |
| Торт «Пломбир» | 100 g | 380 | 5.6 | 78.0 | 5.2 | — |
| Десерт «Мохито» | 100 g | 378 | 5.6 | 32.5 | 23.0 | — |
| Наполеон на Кокосовом Молоке | 100 g | 376 | 4.5 | 27.9 | 27.0 | — |
| Kulich | 100 g | 375 | 9.0 | 51.2 | 15.0 | — |
| Кулич Творожный без Дрожжей с Цукатами | 100 g | 375 | 9.0 | 51.2 | 15.0 | — |
| Торт Миндальный | 100 g | 368 | 5.0 | 31.0 | 25.1 | — |
| Bolo Napoleão | 100 g | 357 | 8.3 | 27.8 | 24.1 | — |
| Торт Ну Погоди | 100 g | 356 | 4.1 | 32.1 | 23.6 | — |
| Bolo Três Chocolates | 100 g | 355 | 4.0 | 30.8 | 23.7 | — |
| Подарочный Торт Медовик с Заварным Кремом | 100 g | 353 | 5.8 | 41.4 | 18.4 | — |
| Рулет Фисташка-Малина | 100 g | 327 | 1.9 | 37.0 | 19.0 | — |
| Тирамису Милано | 100 g | 322 | 4.2 | 39.0 | 16.5 | — |
| Bolo Floresta Negra | 100 g | 321 | 5.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Тирамису Неаполь | 100 g | 316 | 5.3 | 28.4 | 20.4 | — |
| Медовик со Сметанным Кремом | 100 g | 312 | 4.6 | 38.8 | 15.3 | — |
| Кулич с Карамельной Начинкой | 100 g | 303 | 2.3 | 54.5 | 8.4 | — |
| Bolo de Cenoura | 100 g | 300 | 3.4 | 29.5 | 18.7 | — |
| Рулет Манго-Маракуйя | 100 g | 300 | 4.1 | 37.1 | 15.1 | — |
| Меренговый Рулет Клубника-Банан | 100 g | 298 | 4.6 | 39.3 | 13.5 | — |
| Торт Львёнок | 100 g | 298 | 4.7 | 28.5 | 18.5 | — |
| Наполеон С Заварным Кремом | 100 g | 287 | 2.6 | 22.0 | 21.0 | — |
| Картошка Классическая | 100 g | 286 | 3.8 | 41.0 | 11.8 | — |
| Торт Пломбир-Клубника | 100 g | 285 | 2.5 | 34.4 | 15.3 | — |
| Bolo Menina de Leite | 100 g | 280 | 3.5 | 22.6 | 19.5 | — |
| Торт Ванильный | 100 g | 279 | 2.7 | 29.7 | 16.6 | — |
| Торт Муссовый | 100 g | 272 | 5.1 | 35.1 | 26.4 | — |
| Bolo Red Velvet | 100 g | 246 | 2.8 | 36.4 | 10.0 | — |
| Medovik | 100 g | 245 | 2.6 | 40.0 | 8.4 | — |
| Торт «Пломбир-Малина» | 100 g | 244 | 5.1 | 24.1 | 14.3 | — |
| Торт Облепиховый | 100 g | 243 | 2.5 | 32.2 | 11.6 | — |
| Торт Сметанный | 100 g | 239 | 3.5 | 30.3 | 11.9 | — |
| Эклеры | 100 g | 232 | 2.5 | 27.0 | 12.6 | — |
| Торт Яблоко-Карамель | 100 g | 214 | 2.7 | 23.8 | 7.0 | — |
| Десерт «Манго» | 100 g | 198 | 3.3 | 15.2 | 12.8 | — |
| Sobremesa Trópico | 100 g | 188 | 1.4 | 35.4 | 4.3 | — |
| Десерт Чиа | 100 g | 142 | 2.9 | 13.6 | 7.8 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 331 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Народный кондитер (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Народный кондитер brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9D%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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